Puedes tomar entre 3 y 5 gotas al día, diluidas en agua o jugo. Si es tu primera vez, empieza con 2 gotas e incrementa gradualmente. Evita exceder la dosis. Ideal tomarlo en ayunas o 30 minutos antes de comer para mayor efectividad.

No. Las gotas son más puras y biodisponibles, se absorben más rápido y no contienen rellenos ni aditivos. Además, puedes controlar la dosis con más precisión y sentir sus efectos más rápido.

En la mayoría de casos sí, porque su fórmula es natural, sin alcohol ni azúcar. Pero si tomas medicamentos permanentes o inmunosupresores, siempre es mejor consultar con tu médico antes de iniciar cualquier suplemento.

Depende de tu objetivo. Muchas personas sienten alivio en los primeros 3 a 5 días (menos gases, más energía, mejor respiración). Para efectos más profundos, como cándida, infecciones o inmunidad, se recomienda usarlo mínimo por 3 semanas.